H ευτυχία μου
Σίγουρα έχεις αναζητήσει την ευτυχία, έχεις αναρωτηθεί όμως τι είναι; Στην εποχή μας που επικρατεί η ύλη και η φαινομενική τελειότητα των social media έχουν ξεθωριάσει οι αρχές και οι αξίες που προωθούν την ευτυχία.
Φαινομενικά και επιφανειακά τη βρίσκουμε η ακόμα και την αγοράζουμε παντού. Σε μπλουζάκια, σε σποτάκια, σε ταινίες, σε συνθήματα σε διασκέδαση που δίνει μία παροδική χαρά αλλά όχι ευτυχία και κάποιες φορές ακόμα και οι σχέσεις βασίζονται σε μια φαινομενική και άπιαστη ευτυχία.
Τι είναι όμως η ευτυχία; Η ευτυχία όπως όμως και η δυστυχία είναι καταστάσεις του νου, δεν μπορούν να υπάρξουν έξω από εκείνον μέσα σε εκείνον γεννιούνται και μέσα σε εκείνον ωριμάζουν.
Τώρα εσύ επιλέγεις με τι θα τροφοδοτήσεις το μυαλό σου! Με αυτό το πρόγραμμα θα σε υποστηρίξω να επανατοποθετήσεις τον τρόπο σκέψης σου, βασιζόμενος στην γνωριμία με τον εαυτό σου, και να βρεις τους κατάλληλους για εσένα τρόπους να την ενισχύσεις, καθώς και να πετύχεις στόχους που έχουν νόημα για σένα.
Τι θα κερδίσεις:
- Εντοπισμός και ορισμός του τι σημαίνει για σένα ευτυχία,
- Βασική αυτογνωσία
- Αναγνώριση τι την περιορίζει
- Εντοπισμός των αναγκαίων αλλαγών στην ζωή σου
- Αποδοχή και κατανόηση των αρνητικών συναισθημάτων
- Επίγνωση
- Ευκολότερη εστίαση στις θετικές πτυχές της ζωής σου
- Ουσιαστικότερη σύνδεση κ επικοινωνία με εσένα
- Συναισθηματική σταθερότητα
Αναφέρεται σε όλους τους ενήλικες οι οποίοι επιθυμούν, και είναι δεσμευμένοι να εργαστούν και να βρουν τον δικό τους προσωπικό δρόμο προς την ευτυχία και την ποιότητα ζωής.