H ευτυχία μου
Σίγουρα έχεις αναζητήσει την ευτυχία. Αλλά έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι πραγματικά είναι;
Στην εποχή της υπερβολικής ύλης και της τέλειας βιτρίνας των social media, οι αξίες που οδηγούν στη βαθιά, αυθεντική ευτυχία έχουν ξεθωριάσει.
Φαινομενικά, την βρίσκουμε παντού—σε μπλουζάκια, σποτάκια, ταινίες, συνθήματα. Την “αγοράζουμε” σε στιγμιαίες απολαύσεις και προσωρινές διασκεδάσεις. Ακόμα και οι σχέσεις συχνά βασίζονται σε μια ψευδαίσθηση ευτυχίας που παραμένει άπιαστη.
Τι είναι, όμως, η αληθινή ευτυχία; Όπως και η δυστυχία, είναι μια κατάσταση του νου. Δεν υπάρχει έξω από εσένα. Γεννιέται, ωριμάζει και δυναμώνει μέσα σου.
Το ερώτημα είναι: Με τι τροφοδοτείς το μυαλό σου;
Μέσα από αυτό το πρόγραμμα, θα σε καθοδηγήσω να επαναπροσδιορίσεις τον τρόπο σκέψης σου, να γνωρίσεις βαθύτερα τον εαυτό σου και να ανακαλύψεις τους δικούς σου, αυθεντικούς τρόπους να ενισχύσεις την ευτυχία σου. Μαζί, θα βάλουμε στόχους που έχουν πραγματικό νόημα για σένα—και θα τους πετύχουμε!
Τι θα κερδίσεις:
- Εντοπισμός και ορισμός του τι σημαίνει για σένα ευτυχία,
- Βασική αυτογνωσία
- Αναγνώριση τι την περιορίζει
- Εντοπισμός των αναγκαίων αλλαγών στην ζωή σου
- Αποδοχή και κατανόηση των αρνητικών συναισθημάτων
- Αναγνώριση νοήματος και σκοπού
- Ουσιαστικότερη σύνδεση κ επικοινωνία με εσένα
