Ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικά ερεθίσματα για να αισθανθεί ευτυχισμένος, σε κάποιους αρκεί μία βόλτα στην θάλασσα η το βουνό, κάποιοι άλλοι χρειάζονται περισσότερα. Όσους διαφορετικούς ανθρώπους και αν ρωτήσεις τόσες διαφορετικές απαντήσεις θα λάβεις. Είμαστε άλλωστε όλοι διαφορετικοί!
Στη σύγχρονη εποχή περισσότερο από ποτέ την ευτυχία φαινομενικά την ψάχνουμε παντού. Σε μπλουζάκια σε quotes, σε συζητήσεις, στα social media, όλοι την ψάχνουν φαινομενικά και σε εξωτερικά ερεθίσματα.. όμως λίγοι είναι εκείνοι που την κατακτούν ουσιαστικά.. Τι είναι άραγε η ευτυχία; Τόσα έχουν γραφτεί για την ευτυχία, και πολλές κουβέντες έχουν ειπωθεί με εκατομμύρια ανθρώπους να την ψάχνουν και άλλους τόσους να τους συμβουλεύουν όμως στην πορεία της αναζήτησης της οι περισσότεροι τα παρατούν και ο λόγος είναι ότι αν την βάλεις στην ιεραρχεία των προτεραιοτήτων σπάνια είναι πρώτη έρχεται πάντα δεύτερη, τρίτη ή σε κάποια θέση στη λίστα της ζωής μας. Στην κουλτούρα μας προτεραιότητα έχει ο βιοπορισμός, όπως είναι λογικό, κάποιες φορές όμως παίρνει τα ηνία η ματαιοδοξία, ένα ωραίο σπίτι, ένα ακριβό αυτοκίνητο, μια τσάντα καλή το τελευταίο smartphone, όμως παρότι κατακτάς την ύλη, πάλι κάτι λείπει δεν έρχεται η πληρότητα που έψαχνες, η ευτυχία δεν εμφανίζεται και πάλι αλλά μια παροδική χαρά και σε πολύ λίγο εξασθενεί, και αρχίζεις να ψάχνεις για την επόμενη αγορά. Ακούγεται συχνά η ευχή καλή επιτυχία, όμως για την ευτυχία ποιος μιλάει και πότε; Ποιος την εύχεται στις μέρες μας; Ποτέ ακούσαμε την ευχή σε ένα έφηβο που δίνει πανελλήνιες καλή ευτυχία παιδί μου! Δεν θυμάμαι ποτέ στην ερώτηση τι θέλεις να γίνεις, την απάντηση ευτυχισμένος- η! Ποια είναι λοιπόν η αξία της επιτυχίας χωρίς την ευλογία της ελευθερίας, της αγάπης και της ευτυχίας, θα καταλάβεις ότι τα έχεις καταφέρει, θα γνωρίζεις πώς να απολαύσεις τους καρπούς που έσπειρες; Και όμως σύμφωνα με τις έρευνες οι άνθρωποι που είναι χαρούμενοι και ευτυχισμένοι με τη ζωή τους και το αντικείμενο τους 
είναι και εκείνοι που φτάνουν ευκολότερα στην επιτυχία.
Ειδικά στην εποχή της ύλης και της φαινομενικής τελειότητας των social , των τραπ στίχων και της ευκολίας, έχουν ξεθωριάσει οι αρχές και οι αξίες που προωθούν την ευτυχία. Βγαίνοντας για ένα ποτό παρατηρείς τον αγώνα της τέλειας σέλφι και ο λόγος δεν είναι να μείνει στο αρχείο η όμορφη στιγμή με φίλους και να αναπολήσεις κάποια στιγμή, η για να την τυπώσεις για το άλμπουμ σου και να πεις «ήμασταν εκεί» μα για να δείς πόσα like θα αποσπάσει, δεν μπορείς και να μην παρατηρήσεις και συνεπώς να αναρωτηθείς όλες αυτές οι καταχρήσεις σε αλκοόλ, φαγητό, αγορές, ποιο σκοπό έχουν; Μήπως προσπαθούν να καλύψουν κάποιο κενό που έχει δημιουργηθεί; Και τα καταφέρνουν;
Τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά η ευτυχία όπως όμως και η δυστυχία είναι καταστάσεις του νου, δεν μπορούν να υπάρξουν έξω από εκείνον μέσα σε εκείνον γεννιούνται και μέσα σε εκείνον ωριμάζουν.
Το κλειδί λοιπόν για την δική μας προσωπική ευτυχία βρίσκεται μόνο στα χέρια μας και είναι καθαρά δική μας συνειδητή επιλογή να επιλέξουμε τους σπόρους με τους οποίους θα επιλέξουμε τι θα τροφοδοτήσουμε το νου μας.
Με τι σπόρους επιλέγεις να τροφοδοτείς καθημερινά το μυαλό σου;
